Школы ГБУ ДО «ФСО «Юность Москвы»

по лыжным гонкам

---

СШОР «Юность Москвы» по лыжным видам спорта «Буревестник»

Контактный телефон: 8 (495) 398-69-39

---

СШОР «Юность Москвы» по лыжным гонкам «Спартак»

Контактный телефон: 8 (495) 571-44-60

---

Один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.