Школы ГБУ ДО «ФСО «Юность Москвы»

по лёгкой атлетике

---

СШОР «Юность Москвы» по лёгкой атлетике имени братьев Знаменских

Контактный телефон: 8 (916) 804-85-54

---

СШОР «Юность Москвы» по лёгкой атлетике

Контактный телефон: 8 (495) 950-01-01, доб. 186

---

Наиболее массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни. В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, дозируемости, а также ее прикладному значению. Различные виды бега, прыжков и метаний входят составной частью в каждый урок физической культуры образовательных учреждений всех ступеней и тренировочный процесс многих других видов спорта. По структуре легкоатлетические виды спорта делят на циклические, ациклические и смешанные, а с точки зрения преобладающего проявления какого-либо физического качества: скоростные, силовые, скоростно-силовые, скоростной выносливости, специальной выносливости.